Het belang van hormonen voor je lichaam en gezondheid

Hormonen spelen een ontzettend grote rol in je lichaam. Ze bepalen of je je depressief of juist blij voelt, hoeveel energie je hebt, hoe organen functioneren etc etc. De balans tussen de hormonen onderling is ook zeer van belang. Teveel van het ene hormoon betekent een tekort aan een ander hormoon.

Welke hormonen?

In het lichaam zijn er ontzettend veel hormonen te vinden die allemaal een andere rol hebben. Zo is er:

• oestrogeen
• progesteron
• testosteron
• DHEA
• cortisol
• serotonine

En nog veel meer hormonen zijn er te noemen. Allemaal met een eigen functie in het lichaam

Balans tussen hormonen

De balans tussen hormonen onderling is zeker van belang. Zo kan bijvoorbeeld een tekort aan progesteron een overschot aan oestrogeen betekenen. En dit heeft weer allerlei gevolgen voor verschillende functies van je lichaam. Je krijgt dan klachten die te maken hebben met dit overschot en ook met het tekort.
Er zijn ook diverse aandoeningen die te maken hebben met een verkeerde balans aan hormonen. Zo spelen bij bijnieruitputting vaak problemen met cortisol maar ook met DHEA een rol. En mensen die niet goed kunnen slapen hebben wellicht een tekort aan melatonine. Mensen die depressief zijn hebben vaak een tekort aan serotonine en zo zijn er nog veel meer voorbeelden te noemen.

In onderstaande artikelen worden een aantal hormonen behandeld en wordt ook verteld wat er gebeurd als de balans tussen de diverse hormonen verstoord is.