Natuurlijke beauty tips

Op gezondheidsgebied en ook op het gebied van lichaamsverzorging zijn er ontzettend veel producten in de winkel te vinden. Vaak met allerlei toegevoegde stoffen. Maar er zijn ook veel natuurlijke producten die je kunnen helpen bij een gezonde huid en haren. Veel van die producten kan je ook nog eens zelf maken zodat je precies weet wat erin zit.

• Gebitsverzorging
• Haarverzorging
• Gezichtsverzorging op natuurlijke basis
• Huidverzorging

Gebitsverzorging

Tandpasta's in de winkel bevatten vaak fluor en andere stoffen die je misschien liever niet wilt hebben in een tandpasta. Wist je dat het best gemakkelijk is om zelf een tandpasta samen te stellen of in ieder geval om een tandpasta te kopen zonder fluor erin? de keuze in deze producten is ook nog best groot. Zie voor het assortiment het artikel hieronder. Er zijn ook genoeg mensen die hun tanden poetsen met kokosolie en/of baking soda erbij. Let dan wel op dat het schurende effect van de baking soda niet te veel op je tanden inwerkt, het is niet de bedoeling dat je gevoelige tanden krijgt natuurlijk!

Haarverzorging

Ook op het gebied van haarverzorging is de keuze enorm, maar steeds meer winkels springen ook in op de vraag naar meer natuurlijke producten. Daarom zie je al meer producten met bijvoorbeeld kokosolie erin. Kokosolie is super verzorgend voor je huid en je kan het ook nog eens voor je haar gebruiken. En wist je dat er best een groot assortiment is aan zepen speciaal om je haren te wassen?

Gezichtsverzorging op natuurlijke basis

De meeste mensen kennen wel de volgorde die door huidspecialisten wordt aangeraden voor het behandelen van de gezichtshuid.
Die volgorde bestaat uit:

1. reinigen
2. toner
3. exfoliëren
4. voeden/ hydrateren
5. beschermen tegen de zon

Veel merken hebben een uitgebreide lijn producten die al deze stappen mogelijk maakt. Maar ook op natuurlijk basis is het mogelijk veel van deze stappen te volgen. Zo kan je je gezicht goed schoonmaken met jojoba olie of een fijne handgemaakte zeep. Een toner wordt vervolgens gebruikt voor de laatste make-up te verwijderen en is gelijk ook verfrissend. Allerlei soorten bloesemwater zijn super fijne toners. En hydrateren van de huid lukt prima met bijvoorbeeld shea boter en avocado olie.

Huidverzorging

Shea butter en mangobutter zijn voorbeelden van natuurlijke ingrediënten die je kan gebruiken voor het maken van je eigen dagcrème of bodylotion. Ze zijn heerlijk verzorgend voor de (vooral) droge huid en je kan er van alles mee maken en simpele wijze. en nog simpeler, deze boters zijn ook heel goed gewoon zo te gebruiken, zonder dat je ze mengt met andere boters of oliën. Cacaoboter bijvoorbeeld is een super goed werkend middelom te smeren tegen cellutitis. Probeer het maar eens een paar weken!

Ook goed gekozen supplementen die je gezondheid ondersteunen, helpen bij een gezonde huid en haren. Zie hieronder voor mogelijke supplementen en producten die gemaakt zijn op natuurlijke basis.